BUỒN.

                  Ngày xưa nhớ có lần đọc ở đâu đó rằng, đàn ông có chu kỳ hay không? Xin trả lời rằng có, nhưng khía cạnh ở đây không nói đến vấn đề sinh lý mà chỉ nói về vấn đề tâm lý mà thôi.

Trước giờ thỉnh thoảng để ý thì cũng thấy có 1 hoặc 2 ngày vô cớ lắm, trong lòng nó cứ buồn rười rượi cho dù nghĩ qua nghĩ lại, nghĩ tới nghĩ lui chẳng thấy có điều gì khiến cho mình buồn cả. Hôm nay cũng vậy, sáng giờ trong lòng cứ thấy buồn lắm, chẳng muốn sang nhà hàng xóm uống tách trà hay comment vài câu chúc ngày mới nữa, sao mà lại dở hơi vậy chứ? chẳng lẻ mình cũng có chu kỳ? cái câu hỏi ấy sao thấy nó ngồ ngộ thật, cứ nghĩ mong lung hay là tại mấy tháng rồi có dịch cúm heo tai xanh, rồi tại  sáng nay đi làm thèm cơm sườn quá nên ăn, gặp phải con heo tai xanh nên mới như thế? Nghĩ thấy cũng mắc cười thật, nhưng sao trong lòng vẫn không vui tí nào, chỉ mong rằng ngày mai một ngày mới lại sẽ được bình yên.

Mà cái chuyện buồn vô cớ này đâu phải nó có từ xa xưa gì đâu, chỉ mới gần đây thôi, cứ nghĩ rằng có thể trước đây do công việc nhiều quá nên bị stress, nhưng giờ đã giảm nhiều lắm rồi, đã bỏ nhiều lắm rồi nhưng sao vẫn thế? rồi tự hỏi có ai giống như mình không ta?

 

HIỂU ĐỜI – TÂM SỰ TUỔI GIÀ

Thứ sáu vừa rồi, trong cuộc họp; tôi và các anh chị đồng nghiệp đã được chị trưởng ban chia sẽ về một bài viết của cựu thủ tướng Trung Quốc: Chu Dung Cơ. Theo cảm nhận của tôi thì mỗi một câu nói của ông đều khiến người đọc suy ngẫm về bản thân mình. Cuối tuần xin chia sẽ lại bài viết đó cùng mọi người.

HIỂU ĐỜI – TÂM SỰ TUỔI GIÀ Tác giả: Chu Dung Cơ – Thanh Dũng dịch Tháng ngày hối hả, đời người ngắn ngủi, thoáng chốc đã già. Chẳng dám nói hiểu hết mọi lẽ nhân sinh, nhưng chỉ có hiểu cuộc đời thì mới sống thanh thản, sống thoải mái. Qua một ngày, mất một ngày. Qua một ngày, vui một ngày. Vui một ngày lãi một ngày... Hạnh phúc do mình tạo ra. Vui sướng là mục tiêu cuối cùng của đời người, niềm vui ẩn chứa trong những sự việc vụn vặt nhất trong đời sống, mình phải tự tìm lấy. Hạnh phúc và vui sướng là cảm giác và cảm nhận, điều quan trọng là ở tâm trạng. Tiền không phải là tất cả nhưng không phải không là gì. Đừng có coi trọng đồng tiền, càng không nên quá so đo, nếu hiểu ra thì sẽ thấy nó là thứ ngoại thân, khi ra đời chẳng ai mang nó đến, khi chết chẳng ai mang nó theo. Nếu có người cần bạn giúp, rộng lòng mở hầu bao, đó là một niềm vui lớn. Nếu dùng tiền mua được sức khoẻ và niềm vui thì tại sao không bỏ tiền ra mà mua? Nếu dùng tiền mà mua được sự an nhàn tự tại thì đáng lắm chứ! Người khôn biết kiếm tiền, biết tiêu tiền. Làm chủ đồng tiền, đùng làm tôi tớ cho nó. "Quãng đời còn lại càng ngắn ngủi thì càng phải làm cho nó phong phú". Người già phải thay đổi cũ kỹ đi, hãy chia tay với "ông sư khổ hạnh" hãy làm "con chim bay lượn". Cần ăn thì ăn, cần mặc thì mặc, cần chơi thì chơi, luôn luôn nâng cao phẩm chất cuộc sống, hưởng thụ những thành quả công nghệ cao, đó mới là ý nghĩa sống của TUỔI GIÀ. Tiền bạc rồi sẽ là của con, địa vị là tạm thời, vẻ vang là quá khứ, sức khoẻ là của mình. Cha mẹ yêu con là vô hạn; con yêu cha mẹ là có hạn. Con ốm cha mẹ buồn lo; cha mẹ ốm con nhòm một cái, hỏi vài câu là thấy đủ rồi. Con tiêu tiền của cha mẹ thoải mái; cha mẹ tiêu tiền của con chẳng dễ chút nào. Nhà cha mẹ là nhà của con; nhà của con không phải là nhà cha mẹ. Khác nhau là thế, người hiểu đời coi việc lo liệu cho con là nghĩa vụ, là niềm vui, không mong báo đáp. Chờ báo đáp là tự làm khổ mình. Ốm đau trông cậy vào ai ? Trông cậy con ư ? Nếu ốm dai dẳng có đứa con có hiếu nào ở bên giường đâu "cứu bệnh sàng tiền vô hiếu tử". Trông vào bạn đời ư ? Người ta cũng yếu, có khi lo cho bản thân còn chưa xong, có muốn đỡ đần cũng không làm nổi. Trông cậy vào đồng tiền ư ? chỉ còn cách đấy. Cái được người ta chẳng hay để ý; cái không được thì nghĩ nó to lắm, nó đẹp lắm. Thực ra sự sung sướng và hạnh phúc trong đời tuỳ thuộc vào sự thưởng thức nó ra sao. Người ta hiểu đời rất quý trọng và biết thưởng thức những gì cho mình đã có, và không ngừng phát hiện thêm ý nghĩa của nó, làm cho cuộc sống vui hơn, giàu ý nghĩa hơn. Cần có tấm lòng rộng mở, yêu cuộc sống và thưởng thức cuộc sống, trông lên chẳng bằng ai, trông xuống chẳng ai bằng mình "Tỷ thượng bất túc, tỷ hạ hữu dư", biết đủ thì lúc nào cũng vui "tri túc thường lạc". Tập cho mình nhiều đam mê, vui với chúng không biết mệt mỏi, tự tìm niềm vui. Tốt bụng với mọi người, vui vì làm việc thiện, lấy việc giúp người làm niềm vui. Con người ta vốn chẳng phân biệt giàu nghèo sang hèn, tận tâm vì công việc là coi như cống hiến, có thểyên lòng, không hổ thẹn với lương tâm là được. Huống hồ người ta cũng nghĩ cả rồi, ai cũng thế cả, cuối cùng là trở về với tự nhiên. Thực ra nghề cao chẳng bằng tuổi thọ cao, tuổi thọ cao chẳng bằng niềm vui thanh cao. Quá nửa đời dành khá nhiều cho sự nghiệp, cho gia đình, cho con cái, bây giờ thời gian còn lại chẳng bao nhiêu nên dành cho mình, quan tâm bản thân, sống thế nào cho vui thì sống, việc gì muốn làm thì làm, ai nói sao mặc kệ vì mình đâu phải sống để người khác thích hay không thích, nên sống thật với mình. Sống trên đời không thể vạn sự như ý, có khiếm khuyết là lẽ thường tình ở đời, nếu cứ chăm chăm cầu toàn thì sẽ bị cái cầu toàn làm khổ sở. Chẳng thà thản nhiên đối mặt với hiện thực, thế nào cũng xong. Tuổi già tâm không già, thế là già mà không già; tuổi không già tâm già, thế là không già lại thành già. Nhưng giải quyết một vấn đề thì nên nghe già. Sống phải năng hoạt động nhưng đừng quá mức, ăn uống quá thanh đạm thì khôhg đủ chất bổ, quá nhiều thịt cá thì không hấp thụ được. Quá nhàn rỗi thì buồn tẻ, quá ồn ào thì khó chịu... mọi thứ đều nên "VỪA PHẢI". Người ngu gây bệnh (hút thuốc, say rượu, tham ăn, tham uống...) Người dốt chờ bệnh (ốm đau mới đi khám chữa bệnh...) . Người khôn phòng bệnh, chăm sóc bản thân, chăm sóc cuộc sống. Khát mới uống, đói mới ăn, mệt mới nghỉ, thèm ngủ mới ngủ, ốm mới chữa bệnh....ĐỀU LÀ MUỘN. Phẩm chất sống người già cao hay thấp chủ yếu tuỳ thuộc vào cách suy tưởng : Suy tưởng hướng lợi là bất cứ việc gì đều xét theo yếu tố có lợi, dùng suy tưởng hướng lợi để xây dựng cuộc sống tuổi già sẽ làm cho tuổi già đầy sức sống và tự tin, cuộc sống có hương, có vị. Suy tưởng hướng hại là suy tưởng tiêu cực, sống qua ngày với tâm lý bi quan, sống như vậy sẽ chóng già chóng chết "Chơi " là một trong những nhu cầu căn bản của tuổi già, hãy dùng trái tim con trẻ để tìm cho mình một trò chơi yêu thích nhất, trong khi chơi hãy thử nghiệm niềm vui chiến thắng, thua không cay, chơi là đùa. Về tâm lý và sinh lý, người già cũng cần kích thích và hưng phấn để tạo ra một tuần hoàn lành mạnh. "Hoàn toàn khoẻ mạnh" đó là nói thân thể khoẻ mạnh, tâm lý khoẻ mạnh và đạo đức khoẻ mạnh.. Tâm lý khoẻ mạnh là biết chịu đựng, biết tự chủ, biết giao tiếp; Đạo đức khoẻ mạnh là có tình yêu thương, sẵn lòng giúp người, có lòng khoan dung, người chăm làm điều thiện sẽ sống lâu... Con người là con người xã hội, không thể sống biệt lập, bưng tai bịt mắt, nên chủ động tham gia hoạt động công ích, hoàn thiện bản thân trong xã hội, thể hiện giá trị của mình đó là cách sống lành mạnh. "Cuộc sống tuổi già nên có nhiều bạn gìà trong nhiều thành phần,nhiều mẫu người với nhiều màu sắc khác nhau trong xã hội. Có một hai bạn tốt thì chưa đủ, nên có cả một nhóm bạn già, tình đẹp làm thêm cuộc sống tuổi già, làm cho cuộc sống của bạn nhiều hương vị, nhiều màu sắc. Con người ta chịu đựng, hoà giải và xua tan nỗi đau đều chỉ có thể dựa vào chính mình. Thời gian là vị thầy thuốc giỏi nhất, quan trọng là khi đau buồn bạn chọn cách sống như thế nào. Tại sao khi về già người ta hay hoài cổ "hay nhớ lại chuyện xưa?" Đến những năm cuối đời, người ta đã đi đến cuối con đường sự nghiệp, vinh quang xưa kia đã trở thành mây khói xa vời, đã đứng ở sân ga cuối. Tâm linh cần trong phòng, tinh thần cần thăng hoa, người ta muốn tìm lại những tình cảm chân thành. Về lại chốn xưa, gặp lại người thân, cùng nhắc lại những ước mơ thủa nhỏ, cùng bạn sống. Quý trọng và được đắm mình trong những tình cảm chân thanh là một niềm vui lớn của tuổi già. Nếu bạn đã cố hết sức, mà vẫn không thay đổi tình trạng không hài lòng thì mặc kệ nó. Đó cũng là một sự giải thoát. Chẳng việc gì cố mà được, quả ngắt vội không bao giờ ngọt. "SINH - LÃO - BỆNH – TỬ" là quy luật ở đời, không chống lại được. Khi thần chết gọi thì thanh thản mà đi. Cốt sao sống ngay thẳng không hổ thẹn với lương tâm và cuối cùng đặt cho mình dấu chấm hết thật TRÒN.

MƯA VÀ TUỔI THƠ TÔI

            Đã lâu lắm rồi mới có dịp ngồi thế này để ngắm mưa, cái sở thích từ thời bé thơ của một thằng nhóc nhỏ là tôi đã bị cuốn theo bao nhiêu là cơm áo gạo tiền, nó đã dần bị bỏ quên vào một góc kỷ niệm của cuộc đời này.

Chiều nay thứ bảy, tôi được phép bỏ qua những bon chen, được gác lại những công việc để dự định ngủ bù một giấc dài, đang miên man thì Mẹ gọi: con ra dẫn xe vào, mưa lớn thế này Mẹ cứ tưởng là con hay.

Hôm nay mưa lớn lắm, dự định sẽ đi nằm tiếp nhưng những hạt mưa đã kéo chân tôi, và tôi ngồi đây - viết entry này. Nhìn những hạt mưa cứ tung tăng tung tăng, lúc ầm ầm lúc nhè nhẹ trút xuống mái nhà như một bảng hòa tấu piano được vang lên lúc xa gần trong tiếng gió, từng khoảnh khắc cuộc đời tôi và mưa của ngày nào như hiện về trước mặt.

  Nhớ lại ngày xưa, nhà tôi có cái sân rộng lắm, mỗi khi trời mưa y như là nhà có hội , bọn trẻ ở xóm cứ xúm nhau lại và bọn nhóc tì chúng tôi lại có được một trò chơi thú vị - bé tắm mưa. Bọn tôi cứ chạy nhảy tung tăng rồi bắt trớn chạy và ngồi xuống trượt một cái thật dài trên nền sân y như là các vũ công trượt băng bị ngã, nghĩ lại cứ thấy mắc cười. Cái thế giới tuổi thơ của tôi là vậy.

Ngày đi học dưới mưa tôi cứ thích đi giữa hai hàng me của con đường Lê Lợi, bao giờ về đến nhà trên áo hay tóc vẫn còn vướng lại những chiếc lá nho nhỏ bé xíu của nơi đây, rồi những lần mẹ đi làm đồng mà không đem theo áo mưa, tôi cứ chạy băng đồng để mang áo cho mẹ,  những đêm nằm canh đồng trong túp lều nhỏ che tạm trú mưa; nó vẫn rõ như in trong đầu tôi như vừa mới ngày hôm qua thôi. Cuộc đời tuổi thơ tôi là vậy.

Rồi thời gian trôi qua, ngày tôi thi đỗ vào đại học cũng là ngày tôi đi dưới mưa; cứ chạy băng băng về nhà mà không hề để ý mưa hôm ấy thế nào, cứ để mặc cho mưa rơi còn tôi thì cứ chạy, con mắt tôi cứ cay xòe, không biết phải chăng đó là nước mưa rơi vào hay là nước mắt.

Tôi không biết có phải vì tuổi thơ của mình có nhiều kỷ niệm gắn liền với mưa hay không mà tôi yêu mưa nhiều lắm, mỗi khi đi đâu xa cũng vậy; biết rằng tí nữa khi về sẽ mắc mưa nhưng sao tôi vẫn thích, tôi hay để ý về mưa lắm, xin kể đôi chút cho bạn biết là tại sao nhé: ngày xửa ngày xưa…hihi, nhà tôi làm ruộng nhiều lắm, khi thu hoạch chẳng phải bán lúa tại đồng như bây giờ đâu, mà mình phải thuê người chở về nhà, phơi khô, khi nào lúa được giá mới gọi người đến mua, mà mỗi lần phơi lúa là cứ phải nhìn trời, phải biết lúc nào sẽ có mưa để mà chuẩn bị, cứ thấp thỏm trông trời, trông đất, trông  mây… Vậy mà, cũng có khi xem mây bị trật cũng mệt lắm, lúc cào lúa vào mà chẳng mưa đâu, lúc thì chưa kịp thì mưa đã ướt, hihihi, cũng nhờ thế mà giờ đây tôi cũng có được chút xíu kinh nghiệm về dự báo thời tiết - tí nữa sẽ có mưa hay không mưa, bây giờ thỉnh thoảng tụi bạn vẫn còn gọi tôi là hai lúa ấy, nhớ lại thấy vui. Cuộc đời tuổi thơ tôi là vậy.

 Khi mùa mưa quê tôi bắt đầu, những cây me trước nhà lúc nào cũng bắt đầu thay lá, những chiếc lá non này làm tôi thích lắm, ngày xưa Mẹ thường hay bảo tôi hái để nấu canh chua với cua đồng mà Mẹ bắt về sau những lần đi gặt lúa. Tôi thích ăn canh chua lá me nấu với bắp chuối và cua đồng lắm, vì vậy mùa me thay lá này tôi hái nhiều lắm, cứ cất vào tủ lạnh mà ăn từ từ, nếu ai muốn dùng thử canh chua lá me nấu cùng bắp chuối và cua đồng thì hôm nào ghé nhà tôi sẽ tặng cho ít lá me non. Hihihi.

Nãy giờ thấy nói dai, nói dài mà mưa vẫn chưa hết. Chắc có lẽ vì có tí việc phải làm nên cảm xúc nó chạy đâu mất hết rồi, thôi thì đành gác lại chuyện cơn mưa hôm nay thôi, nhưng một điều tôi biết chắc rằng đêm nay thời tiết quê tôi sẽ rất mát và tôi sẽ có được một giấc ngủ ngon để ngày mai lại đón chào một ngày mới, ngày chủ nhật bình yên cũng chẳng bộn bề lo toan với những cơm, áo, gạo, tiền.

     

hinh anh suu tam.